こんにちは。小顔・全身美容トータルサロンM.PLUSスタッフです*\(^o^)/*

 

この夏皆さま。

 

楽しんでますかー!!!!!

 

魅せる季節が続いており、

私のダイエットスイッチもONになってる今日この頃でございます。

最近の私の中で

ダイエットにもよさそうな

ヘルシーフードがございまして、、、

 

じゃん!

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皆さま、スーパーやコンビニストアなどで

このパッケージを

ご覧になった事はございますか?♡

 

細かく切ったキュウリやナス、大葉やミョウガ、生姜などの香味野菜を混ぜて

だし醤油などの調味料となじませた

山形県の郷土料理だそうです(OvO)

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ご飯にかけるもよし!

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冷奴にかけるもよし!

私は納豆やお肉にかけて食べるのも好きでございます♡

 

市販で売られているのをよく見かけますが、

お野菜に調味料があれば、

お家でも簡単に作れてしまうそうで

山形では味付けも含め各家庭それぞれに独自の

『山形だし』があると言われているそうです☆

私もこの機会に

オリジナルの山形だしを作ってみたいと思いますo(`ω´ )o

 

夏バテ気味な方やダイエット中な方でも

ペロリと食べれてしまいそうな、、、♡

オススメフードでございます( ´ ▽ ` )ノ

 

是非ご賞味下さいませ♫

 

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