M.PLUS（エムプラス）｜小顔矯正スタジオ ハンドケア 麻布十番 梅田

全身デザイン

背骨、肩甲骨の動きを把握し上半身の緊張を緩めていきます。骨盤（特に仙腸関節）、股関節、膝関節、足首の可動域も見ながら、下半身の緊張も緩め、体全体の深層部の筋膜の癒着を取り除いていきます。

上半身調整

肩甲骨の可動域を広げ関連筋肉を一つひとつリリースしていきます。肩関節の深層部を中心に硬結を取り除いていき、良い姿勢の癖づけを行います。肋骨の可動性を高め、胸椎、腰椎をアジャストしながら、背骨の動きを増進させます。背骨の深層筋の柔軟性を高めつつ、脊柱起立筋の深部をトリートメントし、効果的に背中のハリを取ります。お腹やウエストのインナーマッスルでもある腹横筋や腸腰筋を調整し、シャープなお腹、ウエストを復元します。

下半身調整

骨盤の重要な関節でもある仙腸関節の柔軟性をつくってから、骨盤のねじれを取り除いていきます。左右差が出やすい部分でもあるので、骨盤だけでなく、骨盤周りの深層筋まで丁寧に調整していきます。股関節の可動域を広げハムストリングス、臀部など、緊張の出やすい部分はストレッチ。膝関節のリンパを流し、ふくらはぎの深層部、足首のゆがみの矯正、足裏のアーチ、足の指の動きを再構築していきます。

咀嚼筋の調整

顔の筋肉の中でも使用過多が出やすい部分でもあり、緊張が強い部分でもあるので、硬結部分を緩めます。

表情筋デザイン

表情筋の筋肉運動を行いながら、「なりたい自分の理想の顔」にデザインします。

顔面骨・額関節矯正

顔面骨に刺激を与え、顎関節の矯正で特にフェイスラインの左右差を取り、すっきりしたお顔に。